"MEXA-SE COMO UMA CRIANÇA. A atividade física é um grande fator de promoção da qualidade e da duração da vida. Ande, pratique alongamento, dance. Não pare... Coma como um índio. Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras. Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar... DURMA COMO UM GATO. Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo... TENHA A PERSISTÊNCIA DE UM CAMELO. Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde.
segunda-feira, 7 de maio de 2012
Jantar Pestalozzi
O Programa Esporte e Lazer da cidade de Água Boa - PELCAB, esteve presente no Jantar promovido pela Associação Pestalozzi no dia 14 de Abril.
Foi desenvolvido uma dança juntamente com os cadeirantes: Sara, Maria e Augusto.
Confira algumas fotos
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