"MEXA-SE COMO UMA CRIANÇA. A atividade física é um grande fator de promoção da qualidade e da duração da vida. Ande, pratique alongamento, dance. Não pare... Coma como um índio. Evite produtos industrializados. Coma menos gorduras. Abuse das frutas e verduras. Use pouco sal, reduza o consumo de açúcar... DURMA COMO UM GATO. Descanse o suficiente, espreguice ao acordar. Trate bem o seu corpo... TENHA A PERSISTÊNCIA DE UM CAMELO. Seja disciplinado. Mantenha seu compromisso de envelhecer com saúde.
sexta-feira, 29 de abril de 2011
2° Passeio ciclistico de Água Boa
Venha particiPAR do:
2º PASSEiO CICLÍSTICO
DIA 30 – SÁBADO
SAÍDA ÀS 7h30min
EM FRENTE AO CENTRO ESPORTIVO
AVENIDA ARAGUAIA N° 855- CENTRO
VAMOS TER MUITOS SORTEIOS E BRINCADEIRAS COM A EQUIPE DO PELC
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